← คู่มือพักฟื้น/ เสริมหน้าอก
พักฟื้นหลังเสริมหน้าอก กี่วัน?
หยุดงานอย่างน้อย 3 วัน (งานที่ใช้แรงต้องหยุด 3 สัปดาห์ขึ้นไป) ตัดไหมราว 1 สัปดาห์
วันต่อวัน
- วันที่ 1 ถึง 3ตึงและระบม ใส่บราหลังผ่าตัดและนอนหงาย
- สัปดาห์ที่ 1ตัดไหม
- สัปดาห์ที่ 4 ถึง 6ยกของหนักและออกกำลังกายได้อีกครั้งราวสัปดาห์ที่ 6
ควรเลี่ยง
- ยกของหนักอย่างน้อย 4 สัปดาห์
- นอนคว่ำ
- ออกกำลังกายประมาณ 6 สัปดาห์
เตรียมไว้ที่บ้าน
- บราเนื้อนุ่มแบบตะขอหน้า
- เสื้อแบบติดกระดุมหน้า
- หมอนเพิ่ม
ติดต่อคลินิกหรือไปพบแพทย์ทันทีถ้า
- หน้าอกข้างหนึ่งบวมหรือแข็งขึ้นพร้อมกับปวด
- ปวดหรือบวมที่น่อง เจ็บหน้าอก หายใจไม่อิ่ม หรือไอเป็นเลือด (อาจเป็นลิ่มเลือด): ไปห้องฉุกเฉินทันที
- มีไข้เกิน 38°C มีหนอง หรือแผลแยก
- บวมและปวดขึ้นมาทันทีข้างเดียว
- ปวดมากขึ้นแทนที่จะค่อยๆ ดีขึ้น
ถ้ามีแผนขึ้นเครื่องบิน
รอให้ศัลยแพทย์อนุญาตก่อน โดยทั่วไปอย่างน้อย 1 ถึง 2 สัปดาห์หลังผ่าตัดใบหน้า และอาจถึง 4 สัปดาห์หลังดมยาสลบ ระหว่างเที่ยวบินให้ใส่ถุงน่องป้องกันลิ่มเลือด ดื่มน้ำ และลุกเดินบ้าง
ข้อมูลทั่วไปจากแหล่งข้อมูลทางการแพทย์ (Cleveland Clinic, NHS, ASPS, AAD และงานวิจัยที่ตีพิมพ์) ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ คำแนะนำการดูแลหลังทำจากคลินิกของคุณสำคัญที่สุด
คำถามที่พบบ่อย
- เสริมหน้าอกต้องพักฟื้นกี่วัน
- หยุดงานอย่างน้อย 3 วัน (งานที่ใช้แรงต้องหยุด 3 สัปดาห์ขึ้นไป) ตัดไหมราว 1 สัปดาห์
- หลังเสริมหน้าอก ห้ามทำอะไรบ้าง
- ควรเลี่ยง: ยกของหนักอย่างน้อย 4 สัปดาห์ / นอนคว่ำ / ออกกำลังกายประมาณ 6 สัปดาห์
- หลังเสริมหน้าอก ควรเตรียมอะไรไว้ที่บ้าน
- บราเนื้อนุ่มแบบตะขอหน้า / เสื้อแบบติดกระดุมหน้า / หมอนเพิ่ม
- อาการแบบไหนหลังเสริมหน้าอกที่ควรรีบติดต่อคลินิก
- หน้าอกข้างหนึ่งบวมหรือแข็งขึ้นพร้อมกับปวด / ปวดหรือบวมที่น่อง เจ็บหน้าอก หายใจไม่อิ่ม หรือไอเป็นเลือด (อาจเป็นลิ่มเลือด): ไปห้องฉุกเฉินทันที / มีไข้เกิน 38°C มีหนอง หรือแผลแยก / บวมและปวดขึ้นมาทันทีข้างเดียว / ปวดมากขึ้นแทนที่จะค่อยๆ ดีขึ้น